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Roxanne Dault Méditation : Somatic Experiencing : yoga

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À propos

Roxanne Dault

Roxanne Dault

Crédit photo : Denis Savard

Roxanne Dault est plongée dans l’étude et la pratique de la méditation pleine conscience depuis plus de 10 ans. Elle en a fait un mode de vie après un séjour marquant en silence dans un monastère thaïlandais en 2008.

La méditation a une place essentielle dans sa vie! Elle a séjourné plus de 350 jours en silence dont trois mois en silence au Insight Meditation Society avec le professeur de renommée internationale, Joseph Goldstein, et a fait de nombreuses retraites en Asie (Birmanie, Inde et Thaïlande). Elle a pratiqué plusieurs mois dans divers endroits en Inde et y retourne à chaque année afin de se ressourcer.

Suite à plusieurs années de pratique et un mentorat de deux ans, elle a été invitée par Pascal Auclair et Daryl Lynn Ross de l’organisme Voie Boréale afin d’enseigner la méditation vipassana (pleine conscience). Elle a été invitée tout récemment à une formation de 4 ans aux États-Unis lui permettant d’enseigner de longues retraites en silence.

Elle a également complété un programme intensif de deux ans sur la méditation en pleine conscience et études bouddhiques avec Daryl Lynn Ross ainsi qu’une formation professionnelle sur la gestion du stress par la pleine conscience – MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) – avec Dr. Jon Kabat-Zinn et Dr. Saki Santorelli.

Afin d’approfondir ses connaissances sur l’humain et sa psyché, elle est présentement en formation pour être practicienne en Somatic Experiencing®.

Également professeure de yoga certifiée de plus de 500 heures, elle explore plusieurs styles de yoga. Ses enseignements sont très diversifiés et elle s’adapte facilement à l’énergie du groupe.

Roxanne est une bénévole active dans plusieurs organismes. Elle est membre du conseil d’administration pour Voie Boréale / True North Insight. Elle enseigne également la méditation dans une prison de la région de Montréal avec ce même groupe. Elle coordonne, assiste et enseigne le yoga pour plusieurs retraites de méditation de Pascal Auclair.

Elle transmet sa joie de la pratique en enseignant dans différents centres et entreprises au Québec. Elle est passionnée de transmettre des enseignements qui ont changé sa vie!

Roxanne continue de participer régulièrement à des ateliers et des retraites de longue durée en Amérique et en Asie afin d’approfondir ses connaissances et d’explorer la force du silence.

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Formations – MÉDITATION

  • – Plus de 350 jours en retraites de silence
  • – Étude en Somatic Experiencing® – Niveau 1 complété
  • – Mentorat de 2 ans afin d’enseigner la méditation en pleine conscience (vipassana) avec Pascal Auclair et Daryl Lynn Ross de Voie Boréale
  • – Programme d’approfondissement (2 ans) de la méditation Vipassana avec Daryl Lynn Ross
  • – Formation Mindfulness-Based Stress Reduction in Mind-Body Medicine: A 7-Day Professional Training – MBSR Study mindfulness and the MBSR approach avec Dr. Jon Kabat-Zinn et Dr. Saki Santorelli aux États-Unis
  • – 3 mois en silence avec Joseph Goldstein à l’Insight Meditation Society (IMS) à Barre, MA (États-Unis)
  • – Séjour dans un monastère en Birmanie – Kyaswa Monastery – avec Michele McDonald, Steven Smith et Sayadaw U Pannabhinanda (2015)
  • – 2 mois de retraites de méditation en silence avec Open Dharma en Inde (2012)
  • – Séjour dans un monastère en Thaïlande à l’Insight Meditation Center au Wat Phradhatu Sri Chomtong Voravihara à Chom Tong avec Thanat Chindaporn (2008)
  • – Plusieurs semaines de méditation avec l’organisme Voie Boréale depuis 2008

Formations – YOGA

  • – Formation de professeur Bhakti Flow Yoga de 300 heures au Urban Flow avec Rusty Wells à San Francisco (États-Unis)
  • – Formation de professeur Yoga pour les aînés de 30 heures avec Carole Morency avec Yoga Tout
  • – Séjour de 6 mois en Inde auprès de maitres yogis
  • – Formation de professeur en yoga « Le yoga comme voie de transformation personnelle : un éveil à la présence » de 200 heures avec Lyne St-Roch et plusieurs professeurs invités
  • – Yoga & Meditation Intensive avec Hart Lazer
  • – Formation Anatomie par Louise Labrosse

Autres 

  • – Programme court en Psychologie sociale à l’Université du Québec (2013-2014)
  • – Baccalauréat en Administration des affaires à l’Université de Sherbrooke (2001-2004)

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« Les relations sont le miroir dans lequel on se découvre soi-même. » – Jiddu Krishnamurti